薄荷营养师如何定义一份食品?

打开薄荷营养师app后，点击【我的】。

进入我的，点击【自定义菜肴】。

进入自定义菜肴，点击【新增自定义菜肴】。

进入自定义食物，输入菜肴名称、做法、上传图片、包含食材，点击【保存】。

薄荷营养师如何调低热量?

打开薄荷营养师软件，在我的界面点击修改个人资料按钮。

选择体重点击进入修改界面。

体重设定越高推荐热量也越高，这就是修改推荐热量的方法。